الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

استمري عليهم ، وزيدي الجرعة!!! وعليك الاهتمام بالنظافة قبل وبعد الممارسة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لن تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، ولا داعي للقلق، عليك تقليل العادة والأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد تكون مشاكل الحياة هي السبب، ولا داعي للقلق جرب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا داعي لتضخيم الوضوع، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة .