الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن ذلك ويمكنك التمرن على القذف في الداخل بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي بعد الولادة أن يحصل بعض البرود، ويمكن تحسين الحالة بممارسة الرياضة وهي مهمة ايضاً لاستعادة اللياقة والقوام البدني،وهناك أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء منها الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. عدم الشعور بالرغبة الجنسية قد يكون بسبب نفسي، أو جسدي، نتيجة نقص التغدذية وقلة ممارسة الرياضة البدنية، أو نقص الهرمونات الجنسية. ننصح في جميع الأحوال بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وإذا لم تتحسن يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يؤخر القذف، وليس له أضرار، ولكن يجب غسله قبل الجماع ،