الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ننصحك بتقليل العادة حتى التوقف، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ما يحدث عن الحديث على الهاتف ليس استمناء بل في الغالب أنه المذي فلا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الضرر حسب كمية الممارسة وكلما قللت يمون أفضل.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك المحافظة على مستوى السكر في الدم والالتزام بالأدوية الموصوفة!! ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات( مع التقيد بالأدوية)، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدةوعلى الانتصاب، ما لم يكن هناك مانع طبي.