الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لاستعادة حيويتة،،وربما في حالتك أكثر، لذلك عليك التوقف عن العادة فوراً ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل ، وستتحسنين بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يفضل عدم إدخال ااصبع، لأنه قد يمزق الغشاء في أي مرة قادمة،، ولا تقلقي بالنسبة للشهوة، فالأمور تختلف من شخص لآخر، وستشعرين بها في الوقت المناسب.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التوقف عن العادة السرية فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة