الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

آن الأوان أن تترك هذه العادة المنهكة، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وكذلك علاج سرعة القذف بتقوية عضلات الحوض عن طريق ممارسة تمارين كيغل لمدةة ٣ أشها، وستتحسم بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الرياضة تحسن للوضع كما يقرر الدكتور السمهوري، ولكن عليك أيضاً الاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك تقليل الممارسة

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الحل الأول هو تقليل الوزن، فلديك على الأقل ٣٠ كغم زيادة وزن، وهذا يعيق الانتصاب، ، ثم عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حسب مكان الألم، وقد يكون من الضغط، ولكن الأكيد إنه ليس من الغشاء.

تابع القراءة