الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السبب هو الإدمان على العادة السرية، وكثرة خروج المني، لأن كمية المني التي يتم بنائها محدودة، وكثرة الإفراغ يستهلكها، لذلك الحل هو وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المدة المطلوبة حوالي دقيقتين، وهذا سرعة قذف ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مجموع الأدوية التي تتناولها ومذكورة تؤثر بالتأكيد، وأقلها السيبروفلوكسسين. راجع طبيبك!!!

تابع القراءة