الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا لم تكن تمارس العادة السرية، فقد يكون السبب هرمونياً، ويجب فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بالتأكيد، فالاغتصاب مسألة نفسية، وآثارها النفسية أهم من الجسدية، والمهبل يعود لحالته بالتدريج خلال ٣ أشهر، فإذا سيطرت على الموضوع النفسي، فلا داعي للقلق. 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

في عمرك عادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، اهتم بمستقبلك 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك أولاً محاولة علاج سرعة القذف قبل الزواج إذا كان لديك وقت . وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا