سؤال من ذكر، 51 سنة 2020.12.17
الحيونات المنوية بطئية
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تقدم العمر عند الرجل لا يؤثر على الانجاب، لأن القدرة على إنتاج المنويات مستمرة حتى الوفاة، أما قدرة الإنجاب لدي النساء فتتوقف عند توقف الدورة الشهرية .  

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا ننصح بالأدوية لعلاج العادة السرية لما لها من تأثيرات جانبية، وننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب عليكممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة