الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الذي يفيد هو التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كانت صحتك عادية، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل، ستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

انتصاب الذكر حالة طبيعية ولا تعيق بناء الجسم وللتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وجسمك سيتولى الباقي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغدد اللمفية هي جزء من الجهاز المناعي في الجسم، ولكن فحص الإيدز لا يظهر إلا في فحوصات خاصة، وما دام سلبي فلا تقلق