الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مرض موندور من الأمراض التي تشفى من تلقاء نفسها ومن الأمراض الحميدة بشكل عام. السبب لهذا الداء غالبا غير معروف، ولكن ربما يكون نتيجة لكدمة، عملية جراحية، أو الإصابة بالتهابات معينة كعدوى ما مثلا . أما بالنسبة للعلاج فيكون لعلاج الأعراض فقط مثل كمادات دافئة ومسكنات للآلم، وأشهرهم مضاد التهاب لا ستيروئيدي مثل الإيبوبروفين. 

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 الحبوب المنشطة لا تعالج سرعة القذف، وينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل .ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة