إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 26 سنة 2020.12.24

بعد ممارسه العاده السريه والقذف بعده بدقائق يتورم القضيب بشكل لايصدق هل هذا الشيء مخيف

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يفضل التوقف عن ممارسة العادة السرية، وإذا مصرّ يمكن استعمال مواد مزلقة، والغالب أنك تمارس العادة بعنف وبدون مزلق

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 33 سنة 2020.12.24

كنت امارس العادة السرية كثيرا واشاهد الاباحية كثيرا اصبح عندي ضعف انتصاب ومنذ فترة الشهر توقفت واصبح عندي انتصاب في الليل واحيانا في النهار ويبقي لانتصاب لمدة نصف ساعة هل هذا جيد او يوجد ضعف

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة، فستتحسن بالتدريج.تخلص من الاكتئاب

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 37 سنة 2020.12.24

عندما يكون قضيبي في حال الارتخاء داخل الثياب الداخلية يكون داخل منطقة العانة بهذا الشكل

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي في حالة الارتخاء ضمن القلفة، وبدون طهور في الغالب !! ولا داعي للقلق، الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 33 سنة 2020.12.24

تاخر ف الانتصاب وسرعة القذف

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغدية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والتوقف عن العادة السرية وبذلك بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها. و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة