الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين التستوستيرون هناك حلين الأول بواسطة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والثاني بالعلاج التعيضي، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

اعوجاج القضيب لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، وإذا مش عارف، يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حالة جلدية ويجب مراجعة اختصاصي جلدية للفحص الطبي وتقييم الحالة.

تابع القراءة