الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا طبيعي ما دمت مدمن على العادة السرية، فلن تحتلم!! والسائل المنوي سيكون شفافاً، لأن كمية المني تستنزف في التكرار!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نعم من أهم الأعراض الجانبية لمرض السكر، حافظ على مستوى السكر في الدم بتناول الأدوية الموصوفة، مارس الرياضة!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا!!! والغالب أن الموضوع وراثي، أو يتعلق بالتغذية المتوازنة. مارس الرياضة ولا تكثر من المشاهدة!!

تابع القراءة