الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

صحيح!! مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا داعي للأدوية مع التمارين، (لها مضاعفات غير مرغربة!!) وعليك ممارستها لمدة ٣ أشهر وستتحسن بالتدريج!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر، وما يعتبر "طبيعيًا" يختلف أيضًا. ومع ذلك، قد تشير الرغبة الجنسية المفرطة أو المستمرة إلى عدة عوامل محتملة: عوامل نفسية: مثل التوتر، القلق، أو حتى الملل. قد تكون الرغبة الجنسية وسيلة للتعامل مع هذه المشاعر. عوامل هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية. أسباب طبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك حالات طبية تساهم في زيادة الرغبة الجنسية. أدوية أو مواد: بعض الأدوية أو المواد قد تزيد الرغبة الجنسية كأثر جانبي. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة: التعامل مع التوتر والقلق: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو تمارين التنفس العميق. ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة في تحسين المزاج وتقليل التوتر. تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف أو الأفكار التي تزيد من الرغبة الجنسية وحاول تجنبها أو التعامل معها بشكل مختلف. العلاج النفسي: في بعض الحالات، قد يكون العلاج النفسي مفيدًا لفهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الجنسية المفرطة وتطوير استراتيجيات للتعامل معها. تنظيم الوقت والأنشطة: ابحث عن هوايات أو أنشطة أخرى تملأ وقتك وتقلل من التركيز على الرغبة الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يوجد منافع سوى ضبط الشهوة المؤقتة! والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.