الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حسب خبرة الزوج في العلاقات الجنسية، ولكن ليس بالضرورة أن يكتشفها!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 ليست علاقة مباشرة ولكن من خلال البلوغ وتغير الهرمونات، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتعغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يبدو أنك كنت مدمن على العادة السرية وتعودت الأعضاء التناسلية على إثارة من نوع معبن، وعليم التدرب على الوضع الجديد، وبالتدريج،حاول إطالة المادعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتافق.