الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الإحتلام لاإرادي، ولا ينقص الوزن، أما العادة فهي إرادية وقد تنقص الوزن فعلاً، بالإضافة إلى مضاعفات أخرى.لأنها تفقد الجسم مواد ضرورية للبناء!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتمال ضعيف!! راقبي ظهور أعراض غير عادية!!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يمكن التحسن مع الاستمرار في مارسةو العادة السرية وعليك وقفها ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج. و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السمنة مشكلة، قد تكون هي السبب، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة، وعليك وقف العادة السرية لتخفيف الألم!!

تابع القراءة