الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما بحاجة لفحص طبي لتفييم الحالة، ولكن الغالب أن تتحسن إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة.ولا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا استمريت على العادة السرية فستزيد المشكلة، وتتحسن إذا توقفت عنها ومارست تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن يعود لطبيعته، ولكن لا يجدر بك العلاج بدون مراجعة اختصاصي مسالك بولية!!