الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما تحتاج لفحص طبي لتقييم الحالة!!، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لتحسين لياقتك البدنية، وتناول العسل والمكسرات أيضاً، راجع اختصاصي مسالك بولية .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف  تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ويمكن مشاهدة الغشاء الشفاف أو المبيض يصل بين الفرين الصغيرين، حتى لو كا نشقوقاً.وهناك به فتحة في الأسفل غالباً لنزول الحيض. ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة  غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما لو توقفت عن هذه المداعبة في رمضان سيكون لها أثر إيجابي عليك على صيامك!! مارس الرياضة والمشي ، 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

رمضان وقت مناسب للتخلص من العادة السرية من خلال التعبد والصلاة وتلاوة القرآن، وتقليل الأكل، المطلوب هو الإرادة والقرار!!