إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 27 سنة 2021.4.29

ضعف الانتصاب في بعض الاحيان وعدم الانتصاب لفترة طويلة اذا لم يتم الادخال فورا وسرعة القذف بدات من حوالي اسبوع تكررت مرتين على الرغم ان قبل هذا الاسبوع كان الوضع طبيعي جدا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 22 سنة 2021.4.28

انا بدات العادة السرية في سن14 الى 18 و بي افراط فاصبحة اعاني من ضعف النتصاب و سرعة القذف فقررت الاقلاع عنها و ممارسة الرياضة هل ساعود الي حالة الطبيعية اذا كم المدة الزمنية

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ستحتاج إلى مدة لا تقل عن ٣ أشهر بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 23 سنة 2021.4.28

هل من الطبيعي انه عند فحص القضيب بدقه يكون ملمسه كانه مكون من فقرات متتابعه او الشعور باوتار رفيعه مثلا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

القضيب ليس كفقرات، ولا يوجد به أوتار بل أوردة، راجع طبيبك للفحص الطبي والتأكد من السلامة الصحية.