الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حاول الابتعاد عن هذه الأفكار، ومارس هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة ، أو استشير طبيب نفسي للمساعدة 

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يفضل وقف العادة كلياً قبل الزواج، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب، علماً أن العادة السرية  تقلل السائل المنوي وتقلل فرص الحمل!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 لا يؤثر على الحمل ، ولكن يمكن البقاء مستلقية نصف ساعة بعد الجماع لتحسين فرص الحمل!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 جميع الأدوية لها مضاعفات جانبية ونحن نوصي لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة