الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نعم المهم هو شد عضلات الحوض، في أي وضع، ويمكن ممارسة التمارين لعدد كبير من المرات، كلما زادت يكون أفضل!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا بد من الفحص الدقيق للهرمونات الجنسية وهرمون النمو لتقييم الحالة ، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة والعلاج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، لمدة ٣ أشهر وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يوجد حل قاطع للاحتلام، ولكن يمكن تقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج.