الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتلام لاإرادي ولا يحتاج لتدخل طبي، يمكنك ممارسة الرياضة اليومية وممارسة هوايات تشغل وقتك وتقليل الأكل قبل النوم، وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك فوراً وقف العادة نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك إذن وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوزنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن يومياً.

تابع القراءة