الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 القذف يكون مائي عند الإفراط في الممارسة الجنسية. قلل منها ومارس الرياضة والتغذية المتتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نظرياً يمكن التضرر ، ولكن لا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يجب الراحة قليلاً، وتجنب الاحتكاك في هذه المنطقة مدة أسبوع على الأقل، مع استعمال المطهرات العادية، ثم تجنب العنف ، وستشفى بالتدريج. سلامتك!!

تابع القراءة