الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا تابع العلاج وسلامتك!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

 بداية يجب فحص البول لاستبعاد التهابات في المسالك البولية، وبعد الجماع عادة تحدث مرحلة الارتخاء، ويحتاج الانسان عادة لبعض الوقت حتى ينتصب مرة أخرى، ولتحسيم الانتصاب الثاني يجب تحسين للياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتحسين العلاقة مع الزوجة!! 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جميع أنواع المزلقات تغير من تركيب المني ولذلك قد تمنع التلقيح والإخصاب!! ولا ينصح باستعمالها عند الرغبة في الحمل!! عليك إطالة المداعبة للسماح لسوائل الجسم التناسلية بإفراز النزلقات الضرورية.