الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي في عمرك ، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حجم البظر يختلف من شخص لآخر، فلا داعي للقلق، وهو مجال للمتعة لسيدات، ولا يشكل مشكلة إلا إذا كان يعيق الإيلاج!! يمكن تقصيره جراحياً، كما يحدث في ختان البنات، ولا ينصح بهذا لما له من تأثير على الإحساس والمتعة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي عند معظم الناس السرعة في الأول والبطئ في الثاني، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا  ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك إطالة المداعبة تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ويمكن استعمال المزلقات إذا كان هناك صعوبة في الإيلاج. عليك الصبر قليلاً، وستتحسن الأمور بالتدريج.