الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

دوالي الخصية ترفع حرارة الخصية وتعيق بناء المنويات، وقد تؤدي إلى العقم، تجنب العادة السرية واللواط ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

التوقف عن هذه الممارسة يساعدك في التخلص من الأعراض المذكورة، بالإضافة إلى مماسرة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكن استعمال مرهم مخدر موضعي على فتحة الشرج مثل زيلوكايين ٢٪، ووستتحسن بالتدريج.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة