الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،، وكذلك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل قوتك. ويمكن مراجعة اختصاصي طبيبك النسائي لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بقاياه موجودة ويبدو أنه قد تأثر قليلاً، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة والحاجة إلى علاج!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تركها أفضل وكلما قللت يكون أفضل!!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول الطبيعي للقضيب: يتراوح الطول الطبيعي للقضيب عند الانتصاب بين 10 و 18 سم. طول قضيبك 13 سم يقع ضمن هذا النطاق الطبيعي. هل الطول مهم للعلاقة الجنسية؟ الأهم من الطول هو قوة الانتصاب وقدرة الرجل على الحفاظ عليه. معظم النهايات العصبية الحسية لدى المرأة تقع في الجزء الأول من المهبل (الثلث الأول)، أي أن الطول الزائد ليس ضرورياً للإمتاع الجنسي. التواصل الحميم والتفاهم بين الزوجين يلعبان دوراً أكبر بكثير من طول القضيب في نجاح العلاقة الجنسية. بناءً على ما سبق: طول قضيبك 13 سم يعتبر طبيعياً وكافياً جداً للعلاقة الجنسية الناجحة. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، وركز على جوانب أخرى مهمة مثل: الصحة العامة: اتباع نمط حياة صحي، ممارسة الرياضة، التغذية المتوازنة، والابتعاد عن التدخين والكحول. الصحة النفسية: التخلص من التوتر والقلق، والتواصل الجيد مع الشريك. استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الانتصاب أو القذف، فمن المهم استشارة طبيب متخصص. أتمنى لك حياة زوجية سعيدة وناجحة.