الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عند الانتصاب، وحجم الخصية يقل إذا كنت تمارس العادة السرية، ، لذلك توقف عنها ومارس الرياضة اتلغذية المتوازنة، أو راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يحدث للمرة الأولى ولا بأس من المحاولة مرة ثانية فسيكون أفضل . ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما تكون المشكلة في شد الزوجة، ويفضل تركه بحاله!! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات و،المأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يكون قد تعرض لرضوح قديم مثلاً، مارس الرياضة لتحسين الدورة الدموية ، فقد يjصلح بالتدريج، وراجع اختصاصي مسالك بولية. لتقييم الحالة.