إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 23 سنة 2022.1.7

عمري 18 كنت امارس العاده السريه من عمر الثانيه عشروبشكل كبيرفي ذلك الوقت لم اكن اعاني من سرعه القذف اما الان بمجرد حصول انتصاب بعد عشره ثواني يتم القذف مالعلاج

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي مع العادة السرية، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 26 سنة 2022.1.7

كنت مدمن على الافلام الاباحية اصبح عندي ضعف الانتصاب مع مرور الوقت بدات استرجع قوتي ولاكن رغم انقطاعي عن الافلام اكتر من 75 يوم الى اني لا يوجد عندي الانتصاب صباحي و مزلة اعاني من ضعف الانتصاب

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مع التوقف عن المشاهدة عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 29 سنة 2022.1.7

عند المداعبة اقذف سرعا وعند الجماع اقذف سريعا للمرة الاولي والمرة الثانيه طبيعيه وكافيه علما اني امارس العادة السرية من فترة كبيرة هل هن اني اعاني من سرعه قذف ايضا توتر المشاكل العائليه والنفسيه كثيره لدي هل توثر ايضا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أكيد لذلك ينصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، عليك الاهتمام أيضاً بالشركة وأن تصلا معاً إلى النشوة، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 30 سنة 2022.1.7

السلام عليكم في اخر 3علاقات جنسية اصبح لدي ضعف انتصاب وارتخاء في العضو الذكري كان الامر مرتبط بفترة المداعبة كلما ازدادت فترة المداعبة اصبح هناك ارتخاء وضعف انتصاب اما في حال عمدم المداعبة والبدء في الايلاج بشكل مباشرة يكون الانتصاب جيد واحيانا احتاج لمداعبة عضوي بشدة لينتصب

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات، كما أن عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

تابع القراءة