الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الحل هو التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

استمر بممارسة تمارين كيجل والرياضه والتغذية المتوازنة وترك العاده هل هذا كافي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أولا يجب وقف العادة ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللتوقف عنها ننصح بممارسة الرياضة اليومية وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المشي والمذ=طالعة واهتم بدروسك!!