الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

سلامتك وألف مبروك على الزواج القريب، هناك عدة أسباب محتملة لتغير لون وترهل الشفرات الخارجية، منها: التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، خاصة خلال فترة البلوغ والحمل، يمكن أن تؤثر على لون ومرونة الجلد في المنطقة التناسلية. الاحتكاك المتكرر: ارتداء ملابس ضيقة أو ممارسة أنشطة تسبب احتكاكًا متكررًا يمكن أن يؤدي إلى تهيج واسمرار الجلد. الوراثة: تلعب الوراثة دورًا في تحديد لون البشرة ومرونتها، بما في ذلك المنطقة التناسلية. التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، قد يفقد الجلد مرونته ويبدأ في الترهل والتغير في اللون. ممارسة العادة السرية: على الرغم من أن العادة السرية لا تؤدي عادةً إلى ترهل الشفرات أو فقدان غشاء البكارة، إلا أن الاحتكاك المتكرر قد يسبب تهيجًا وتغيرًا مؤقتًا في اللون. ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تؤدي إلى فقدان غشاء البكارة، خاصة إذا كانت لا تتضمن إدخال أي شيء في المهبل. غشاء البكارة عبارة عن نسيج مرن يختلف شكله وحجمه من امرأة لأخرى، وقد يتمزق نتيجة لأنشطة أخرى مثل ممارسة الرياضة أو استخدام السدادات القطنية.   هناك بعض العلاجات التي قد تساعد في تحسين مظهر الشفرات الخارجية، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها: كريمات التفتيح الموضعية: هناك كريمات تحتوي على مواد مثل الهيدروكينون أو حمض الكوجيك التي يمكن أن تساعد في تفتيح لون البشرة، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف الطبيب. العلاج بالليزر: يمكن استخدام الليزر لتفتيح لون البشرة وتحسين مظهرها، ولكن يجب أن يتم ذلك بواسطة طبيب متخصص. العمليات الجراحية: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة خيارًا لتقليل ترهل الشفرات، ولكن يجب مناقشة المخاطر والفوائد مع الطبيب. فيما يلي بعض النصائح للعناية بالمنطقة التناسلية: الحفاظ على النظافة: غسل المنطقة التناسلية بالماء الفاتر والصابون اللطيف مرة واحدة يوميًا. ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة: لتجنب الاحتكاك والتهيج. تجنب استخدام المنتجات المعطرة: مثل الغسول المهبلي والصابون المعطر، لأنها قد تسبب تهيجًا. ترطيب المنطقة: باستخدام مرطب لطيف وخالٍ من العطور.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا يعني ثر المني!! لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

توقف عن ممارسة العادة السرية وستعود الأمور كما كانت بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج الضعف الجنسي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة  وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضالتي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا