الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنها كذلك، وشكل  الغشاء يختلف من شخص لآخر، والمهم عدم دخول شيء في المهبل!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الفحوصات عادية، وما تعاني منه يتعلق بالدورة الدموية، مارس الرياضةوالتغذية المتوازنة ، وتناول لعسل والمكسرات،ولا تفعل شيء عند الوقوف!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كانت الهرمونات طبيعية، فعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،وستتحسن بالتدريج.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة