إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 22 سنة 2022.2.25

كنت امارس العاده السريه صار لي خمس سنوات وتوقفت عنها و اوقف اكثر واكثر واريد الاقلاع واقلل ف الاكل و اعمل رياضه بس من اول اذا عملت العاده السريه الحيوان المنوي يطلع ويطير من القضيب و الان لا يتعدى راس القضيب ما المشكله وما علاجها

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا ناجم عن الإفراط في العادة وستتحسن بالتدريج، بعد التوقف، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ولعله خير.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 24 سنة 2022.2.25

عمري 22 عام لدي ادمان على العادة السرية منذ زمن اي ما يزيد عن 6 او 7 سنوات لدرجة اني احيانا امارسها مرتين و ثلاث يوميا حاولت كل الطرق الممكنة و نجحت في الاقلاع عنها لمدة لا تزيد عن شهر و لكن بعد ذلك اعود بشراهة و الان جميع الطرق فشلت و اي مغري خارجي مهما كان بسيط يدفعني للمراسة ما الحل لاني تبعت

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لوقف العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 24 سنة 2022.2.25

اريد السؤال عن اشياء ربما تبدو مضحكة و طبيعية للناس لكن يعلم الله ان حياتي اصبحت لا تطاق بسببها اتمنى ان تعطوني اجوبة شافيةهل من الطبيعي ان ينتصب قضيبي من مجرد وضع يدي عليه اريد معرفة طوله اثناء الارتخاء فاحيانا لا يتجاوز ال3 سم ونحيلاشعر ان لدي سرعة قذف لان يخرج المني باقل من دقيقة ماهو الحل

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا يهم عند الارتخاء، وسرعة القذف عادية ما دمت تمارس العادة السرية وعليك وقفها أولاً، ثم عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 22 سنة 2022.2.25

انتكست ومارست العاده السريه بعد توقف 5 ايام كيف اهدا الشهوه عندما تاتيني حتي لا امارسها

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

١- تقليل الأكل٢- ممارسة الرياضة والمشي،٣- ممارسة هوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك!!!

تابع القراءة