الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ننصح بالتوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، مع الالتزام بالتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ننصحك بتقليل الممارسة والتوقف بالتدريج لاستعادة لياقتك بالتزامن مع ممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير! 

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

فوراَ يمكن تناول الحبوب المنشطة بعد مراجعة طبيب، ولكن على المدى الطويل مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الوقت غير مناسب للحمل،وانتظري الدورة التي تنفي الحمل!!!