الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بعد التوقف عن العادة ولاستعادة اللياقة البدنية ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مش بالضرورة، ولكن التوقف يساعد في ذلك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا لم يدخل شيء في المهبل ، يكون الغشاء سليماً، مهما كان شكله، لأن شكله يختلف منو شخص لآخر!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نزول الدم شرط أساس لتمزق الغشاء، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!