الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأول لاعادي عن الانتصاب من ٨-١٨ سم ، يمكن الزود من الصحة الجنسية والانجابية بفحص الهرمونات الذكرية وهرمون النمو ، راجع اختصاصي مسالك بولية. كما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتواز نة لتحسين اللياقة البدنية والانتصاب!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب، ينصح بتحسين اللياقة البدنية بمممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، ويمكن تقليل الجماع أيضاً .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!! ولا داعي للتوتر

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه الأعراض العامة لمعظم الأمراض، الجنسية، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.