الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممارسة العادة السرية تفسد الشعور الطبيعي لممارسة الجنس الطبيعي، ويفضل الإقلاع عنها نهائياً ، حتى يستطيع الانسان الاستمتاع بالجنسرالطبيعي، كما ينصح بممارسة الرياضة اليومية،والتغذية المتوازنة لتحفيز القدرة الجسدية والجنسية، والعودة إلى الحياة الطبيعية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ينخفض عدد مرات الممارسة الجنسية كلما تقدم العمر، وقلت فعالية الجسم في بناء الخلايا وبناء المنويات، كما تلعب الحالة النفسية والإنشغال بالحياة وهمومها دوراً في ذلك أيضاً، وهو أمر طبيعي ، ولا يدعوا للقلق. ولكن لا بأس من ممارسة الرياضة والمحافظة على لياقة بدنية جيدة، بالإضافة للاهتمام بالتغذية المتوازنة للحفاظ على صحة جيدة، وحالة نفسية جيدة زيضاً.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

البواسير مرض يخيف نفسياً أكثر من حجمه، ويمكن التغلب عليه بسهولة، وتجنب الجراحة التي تصبح غير ضرورية، وذلك باتباع نظام غذائي يشمل على الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، والخبز الأسود ،وتناول الكثير من الماء . ويمكن أيضاً التعامل مع الباسور النازف بالغذاء أيضاً، حيث ينتظم البراز في مواعيده، وتضمر البواسير. إن أهم شيء في الباسور هو السبب وهو الإمساك، عندما نتجنب الإمساك نقضي على الباسور بدون جراحة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

السائل المنوي الجيد لا يعتمد فقط على اللزوجة، بل هناك عدة عوامل أخرى يجب أخذها في الاعتبار. اللزوجة العالية ليست دائمًا علامة جيدة، فاللزوجة الطبيعية تسمح للحيوانات المنوية بالحركة بسهولة، ومن مواصفات السائل المنوي الطبيعي: اللون: يجب أن يكون لون السائل المنوي رماديًا أو أبيض حليبي. اللزوجة: يجب أن يكون السائل المنوي لزجًا بعد القذف مباشرة، ولكن يجب أن يصبح سائلاً خلال 15-30 دقيقة. الرائحة: رائحة السائل المنوي تشبه رائحة الكلور أو مواد التنظيف. الحجم: يعتبر حجم السائل المنوي الطبيعي بين 1.5 و 5 ملليلتر. فيما يلي بعض العوامل الأخرى المهمة: عدد الحيوانات المنوية: يجب أن يكون عدد الحيوانات المنوية 15 مليون أو أكثر في كل ملليلتر. حركة الحيوانات المنوية: يجب أن تكون حركة الحيوانات المنوية جيدة، أي أن تكون قادرة على التحرك للأمام بشكل فعال. شكل الحيوانات المنوية: يجب أن يكون شكل الحيوانات المنوية طبيعيًا بنسبة معينة. إذا كنت قلقًا بشأن جودة السائل المنوي، يمكنك إجراء تحليل للسائل المنوي في المختبر لتقييم جميع هذه العوامل بشكل دقيق.