الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكنك ذلك ولكن بالتدريج، ويفضل استشارة الطبيب الجراح المعالج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الجماع عملية تؤثر على الجسم كله، ولا يمكن أن يتم كاملاً إلا بالمشاركة الكاملة، ولكن قد تدعي النوم لغاية في نفسها.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة أن تنزل السوائل المنوية بعد الجماع، ولا يمكنها البقاء طويلاً . ولكن لإطالة إقامتها وزيادة فرصة الحمل تنصح الزوجة بالبقاء مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع. ويفضل استعمال الطريقة العادية ، يعني الزوج من فوق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.