الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الشورت المبلل يعني احتلام! لا داعي للقلق فكل شيء على ما يرام، ويمكنك تغيير طريقة نومك لترى الفرق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الانتصاب هو وظيفة فسيولوجية من وظائف الجسم، ويحدث ضعف الانتصاب إما لأسباب فسيولوجية مثل التقدم في العمر، أو لضعف الجسم نتيجة عدم ممارسة أي نشاط رياضي. أو غياب التغذية المتوازنة التي تخدم وظائف الجسم العادية ومنها الانتصاب. لذلك يمكن زيادة الانتصاب بشكل طبيعي بزيادة النشاط الرياضة الجسمي، وتحسين التغذية المتوازنة، بدون فياغرا، الذي يحدث تأثيراً موقتاً، بينما بالطرق الأخرى تكون النتيجة مستمرة باستمرار ممارسة الرياضة. كما أن هناك الكثير من الأغذية التي تساعد على الانتصاب مذكورة في القاموس، ولا مجال لذكرها هنا، راجع انتصاب في القاموس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

النمو يتحدد بالجينات، شكل النمو وحجمه. وهرمون النمو قد يزيد النمو ولكن ضمن البرنامج المحدد من الجينات. والهرمون ليس جين.والاتصال الجنسي ليس له علاقة بهرمون النمو، وليس له علاقة بصفات النمو. عليك مراجعة المزيد من المعلومات عن هرمون النمو والاتصال الجنسي في القاموس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة، والمغذيات الجنسية الغذاذية. ٣-تناول الأدوية المضادة للألم اللاستيروئيدية، وخاصة عند الجماع ، والأفضل مراجعة طبيب العظام لوصفها.