الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

احتمال الإصابة مستبعد في ظل هذه الاحتياطات، ولكنه ليس مستحيلاً، وما دمت سألت، فلا بد من عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من وجود المرض.وتبدأ أعراض المرض بالظهور في خلال ثلاثة أسابيع إلي شهرين من وقت الإصابة. لذا فإن من يعتقد أنه تعرض للإصابة يجب أن ينتظر شهرين قبل أن يجري إختبار الإيدز.هناك إختبارات يمكن أن تعطي نتائج قبل ظهور الأجسام المضادة, و هي الإختبارات التي ترصد أجزاء الفيروس نفسه و تسمي عبء الفيروس. و لكن نسبة الخطأ فيها أعلي و تكلفتها أكبر بكثير من تلك التي تعتمد علي الأجسام المضادة. إذا كانت نتيجة الإختبار إيجابية, فمعني هذا أن الشخص قد أصيب بالفيروس. و هذا ليس معناه أنه مريض بالإيدز بعد

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نعم . ولا فرق في الوقت، في حالة القلق، يمكن مراجعة طبيبك لعمل التشخيص اللازم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

في االغالب أن الشيب وراثي، ونادراً ما ينتج عن أسباب نفسية، ولكن الشيب لا يشكل مشكلة صحية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تمارين كيجل لتضييق المهبل.. هي تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج. وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة أو الإرجاز ، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم. وجد ايضا انها تساعد في حالات كثيرة لمن يشكو من عدم التحكم في التبول