الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها لصرف فكرك عن الجنس والتفكير بأشياء مفيدة أخرى مثل الدراسة والتقدم في الحياة والنجاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ليس هناك جوائز ومسابقات لمسافة القذف في الأوليمبيا حتى الآن. فلا داعي لذلك ولا يدل على مقدرة جنسية. المهم أن يحص القذف بطريقة عادية ومتقطعة وممتعة . ولكن ليس أن يسيل المني سيلاً،مما يفقد القذف متعة الإرجاز. ولحصول ذلك يجب التأكد من الأدوية التي تتناولها، و ممارسة الرياضة اليومية للحصول على لياقة بدنية جيدة والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ببساطة ، ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة يومياً، ويمكن استشارة نادي رياضي، لإبراز عضلات معينة وتمارينها، فمثلا لتكبير عضلات الذراعين يجب استخدام الحديدأو الأثقال عدد معين من التمارين.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نصيحتي أن تتخلص من الكرش أولاً،وأن تمارس الرياضة اليومية لتحسين لياقتك البدنية، فأنت شاب ولا يجب أن يحصل ذلك معك إلا إذا كنت تعاني من أمراض في القلب أو السكري أو الضغط.هذا لا يدل على الضعف الجنسي، وإنما هو خلل يمكن تصحيحه بسرعة.