الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تناول التغذية المتاوازن أولاً، و تناول حبوب الفيتامينات المتعددة، لتعويض النقص، وكذلك تناول العسل إن أمكن، ولكن في الجيش من الصعب تناول ما تشاء، ولكن جميع المقويات والأغذية مفيدة سواء من عند العطار أو غيره.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

- استبعاد الأسباب التي قد تؤدي إلى البرود الجنسي ، - التغذية الجيدة - التوافق العاطفي مع الشريك، ومحاولة حل المشاكل الزوجية والضغوط العصبية، - هناك عدة أعشاب ممكن أن تفيد مثل حشيشة الملائكة، ويفضل عدم استخدامها مع الحوامل. والجنسنغ الذي يحفز الجهاز العصبي ويزيد تدفق الدم إلى الشرايين ، واليانسون والحلبة والبقدونس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه المواد منشطة للجسم ولعمل الخلايا والتفاعلات فيها، وهي تزيد نشاط الدماغ أيضاً وتحسن الذاكرة، بالإضافة إلى زيادة النشاط الجنسي، ويمكن تناولها بدون مشاكل.ولكن التناول اليومي، يساعد في كسل الجسم والتعود عليها.لذلك يفضل ممارسة الرياضة اليومية وتناولها عند الحاجة مثلاً.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا داعي للحل، لأنه ليس هناك مشكلة! فالطول طبيعي، في حالة الراتخاء والانتصاب، يمكن زيادة تدفق الدم وتكبير القضيب ، بممارسة الرياضة اليومية.