الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنت بحاجة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر حتى تعود الأمور إلى طبيعتها، وتقليل الاحتلام دليل على التحسن بالتأكيد، فتابع علاجك وتابع ممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية التوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حتى تكون الأدوية فعالة هي بحاجة للياقة بدنية تتفاعل معها، لذلك أنصح بممارسة الرياضة اليومية وتحسين اللياقة البدنية والتي تفيد السكري زيضاً، وكذلك المحافظة على مستوى السكر في الدم. مع تمنياتي بالتوفيق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

في حالتك يجل ممارسة الرياضة اليومية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والأدوة المفيدة قد تكو الأدوية المساعدة على الانتصاب، والتي لها آثار جانبية وبحاجة لوصفة طبية، والأفضل مراجعة اختصاصي المسالك البولية لكتابتها. ولا تتناولها على مسؤوليتك!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة. تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض، 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.