الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنت بحاجة لتزبيط لياقتك البدنية، وممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، حالتك عادية ، ربما تأثير نفسي ولكن لا داعي للقلق، الفياغرا لها آثار جانبية مثل بقية الأدوية، فإذا كانت مزعجة فسبك منها، والأفضل تراجع طبيبك لوصف دواء جديد.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا دليل التأثر الجنسي ،ولا يدعوا للقلق، وسيختفي بعد الزواج.مبروك!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يفضل مراجعة اختصاصي أعصاب أيضاً.