الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يكون حصل معك التهاب في الخصية، أو أي شيء آخر، راجع اختصاصي نسالك بولية للتأكد من التشخيص.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

١- وقف التدخين ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة ٤- الراحة والنوم الكافي ٥- تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره . مبروك.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن تجربة تمارين كيغل بشد عضلات قاعدة الحوض بتمارين يومية متكررة، فهذا يفيد كثيراً.

تابع القراءة