الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة هواية جديدة، مثل الرياضة والمشي كل يوم من مصر الجديدة للمهندسين مثلاً، أو المطالعة أو غيرها، لا نريد نصحك بالأدوية أو غيرها ، فقط الإرادة كافية إذا كنت تقصد ما تقول.وفقك الله.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الحالة النفسية غير مرتاحة ، وأنك مشغول بأمور كثيرة في العمل والحياة ، ربما عليك أخذ إجازة مع زوجتك وتغيير الجو قلياً. ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما يكون قد حصل تخثر للمنويات مما جعلها تتكتل، وتتأخر في الخروج، لا داعي للقلق ولكنك بحاجة لممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وترك العادة نهائياً ، لفسح المجال لاستعادة الجسم لحيويته ونشاطه.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أي عضلات تقصد؟ الرياضة الخفيفة مهمة لتنشيط الدورة الدموية، ولكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة التشخيص الدقيق والعلاج.