الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كل أنواع الرياضة تؤدي نفس الهدف، وهو زيادة الدورة الدموية وتحسين نشاط الجسم، ويمك تجربة النوع الملائم لك من جميع النواحي مثل المشي أو الركض أو التمارين البيتية، أو السباحة أو الأثقال.أما التغذية فيفضل التغذية المتوازنة التي تحتوي جميع العناصر الغذائية، ويمكن التركيز عل المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيرها من المقويات الجنسية.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لم تذكر طولك للمقارنة مع الوزن، ولكن الوزن ليس مهماً طالما صحتك جيدة ولا تشعر بمشاكل صحية، ويمكن زيادة الأكل، سيزيد الوزم مع التقدم في العمر. النبض في البطن تشعر به لأنك نحيف وجلد البطن قريب من الشريان الأبهر البطني، ولا داعي للقلق.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الشيد الذي يبدو ملحاً هو فحص البول ، لأنه قد يدل على وجود حصوة أو رمل في الكلوة، وهي قد تكون بحاجة لصورة أشعة ملونة أو تطوير طبقي. كذلك للاطمئنان يمكن عمل فحص للايدز، لاحتمال وجوده، ولكن على كل حال يجب مراجعة اختصاصي المسالك البولية للتشخيص الدقيق والكامل.

تابع القراءة