الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياتوقف عن العادة السيرة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وقلل الأكل قبل النوم، ومبروك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لم تذكر عمرك!!! والغالب أنك تمارس العادة السرية وتكوني السب في ما أنت فيه!!والعلاج هو التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة المشي والتغذيةالمتازنةومممارسة وايات تشغل وقتك. أو إذا كنت مخطئاً فيجب إضافة مزيد من الشرح!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

١-يفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية٢- يفض الوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- يفضل تنزيل الوزن لأنه قد يكون السبب في ما أنت فيه!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا!! ولا داعي للقلق، المهم عدم ممارسة العادة السرية.