الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنت تمارس العادة السرية، وتتسبب في إثارة متكررة للقضيب والقذف السريع، ولكنك أيضاً لا تمارس الرياضة ، ولا وقت لديك للاهتمام بصحتك والتغذية المتوازنة. عليك التوقف عن عاداتك وتغييرها وتغيير هواياتك وتحسين وضعك الصحي والغذائي وممارسة الرياضة اليومية، يعطيك العافية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما عليك مراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص شامل، ولكن عن بعد أستطيع أن أنصحك بممارسة الرياضة اليومية وتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة. وشرب الكثير من الماء ، فهذه نصائح عامة تصلح للجميع بدون وجود مرض، بل لتحسين الحالة الصحية وتحسين مناعة الجسم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العدد جيد، ولزيادته عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والإكثار من الخضروات والفواكه ،وخاصة المكسرات والعسل وعسل الملكات.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أولاً لا بد أن يكون هناك رغبة جنسية في الجماع، وتحضير نفسي لذلك، ثم يجب أن تطول فترة المداعبة قد الإمكان في جميع المناطق المثيرة جنسياً، وهي تشمل عملياً جميع الجسم ، وخاصة في الثديين والبظر. ويجب أن يكون هناك تفاهم مشترك على الإثارة.