الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هناك الكثير من المزلقات التي تباع في الصيدليات، مثل الأستروغليد، والفيمغليد، سمرز إيف أو فيتامين E، وكريم البريمارين وغيرها كثير، ولكن ينصح بمراجعة اختصاصي/ة نسائية لوصف المرهم المناسب، لأن بعضها يسبب الحساسية.ويفضل اختيار المزلقات التي لا تحتوي على زيت، كما أن هناك الكثير من المأكولات التي تحتوي على الفيتواستروجين مثل التفاح، وبذور الكتان، والسلريوالصويا. وينصح أيضاً بوقف التدخين وشرب الكثير من الماء.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هل المشكلة دائمة أم مؤقتة؟ أي هل يقذف مرات ، ومرات لا يقذف؟؟إذا كانت هناك مشكلة إنجاب، فينصح بعمل خزعة للخصية للتأكد من سلامتها وقدرتها على بناء المنويات. وإذا كان يقذف أحياناً، فربما يكون ذلك من كثرة الاستهلاك. وعليه بالرضافة إلى الفيتامين المذكور ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والإكثار من المكسرات والعسل وعسل الملكات.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك محاولة التحكم في القذف، بإبعاد التفكير عن الجنس مثلاً، وبإطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، معظم النساء يستمتعن بالمداعبة أكثر من الإيلاج، كذلك إن معظم الخلايا العصبية في المهبل موجودة في الثلث الزول ، والطول كافي أكثر من ذلك.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء ، ولذلك قد يتسبب عن نقص هذه المواد أحياناً أعراض نقص التغذية مثل التعب الشديد أو الدوخة، خاصة في هذا السن المبكر في مرحلة بناء الجسم.